デトックスの大切さ

本来、私たちの体には

不要なものを体外へと排出させる

働きが備わっていますほっとした顔

 

しかし食生活レストランの変化や

不規則な生活を続けるうちに

その働きが弱まりバッド (下向き矢印)

体内に老廃物や有害物質を

溜め込んでしまう爆弾場合も

多くありますふらふら

 

体に不要なものを排出=デトックス

することで

体は驚くほど元気を取り戻しますグッド (上向き矢印)

 

デトックスというと

運動して走る人汗をかいて・・・あせあせ (飛び散る汗)

と思われがちですが、

老廃物の70%は便からトイレ

20%は尿から

5%は汗あせあせ (飛び散る汗)

残り5%が髪や爪から

排出されると言われています考えてる顔

 

腸内環境を整えon

血行促進、代謝アップグッド (上向き矢印)

させる事が大切ですぴかぴか (新しい)

 

Gracelineでは

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身体全体が元気になるよう

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