ダイエットは始める時期が肝心！

女性の身体は

生理周期があるため、

女性ホルモンのバランスに

大きく影響されています。

この生理周期が

ダイエットにも

大きく関係しているのを

ご存じですか

ホルモンバランスの影響で

女性には

「痩せやすい時期」

「痩せづらい時期」

があるのです

ダイエットを始めるのなら

最も効果が出やすい

「痩せやすい時期」に

スタートすることをおススメします

ズバリ

その時期とは、

生理直後の１～２週間

生理前や生理中は

身体が水分を取り込もうとするため

むくみやすくなり

体重も減りにくく

サイズダウンしづらい時期

また、

ホルモンバランスは

メンタルな部分にも

大きく影響しているため、

この時期は

「なんとなくやる気が出ない」

「イライラする」

「落ち込む」

なんて事もありますよね

この時期に

ダイエットを始めるのは

ちょっと待って

その後

身体から余計な水分や毒素を

排出しやすい時期、

つまり

「痩せやすい時期」

が訪れます

それが

生理直後の１～２週間

なのです

心身ともに

スッキリしやすく、

サイズダウンの効果を

実感しやすい時期

当サロンの施術も

この時期に受けられると

効果が目に見えてわかりますよ

心も身体にも

最適な時期を見極め

上手にダイエットしましょう

筋膜リリース×整体×エステで

悩みの原因を根本的に改善

トータルケアサロン

Graceline（グレイスライン）