理想の体型を手に入れるには①

2015年9月14日 [スタッフより]

ダイエットは女性にとって

永遠のテーマですねチャペル

女性らしいプロポーションを保ち

ぴかぴか (新しい) 憧れの体型を手に入れるのは

とても難しいですよねがく〜 (落胆した顔)

まず

ダイエットしたいと考える

全ての方に知ってほしい事があります double exclamation

それは

『今の体型は

現在の生活を送る上で

最も良い状態の体型』

だという事です double exclamation

これは

どういう事かと言いますと

危険・警告 (!) 身体は

その生活環境の中で適応しようと

変化していきます危険・警告 (!)

ヒールをよく履く人はブティック

バランスを保つために脚の筋肉が太くなります

座る事が多い人は

腹筋が弱くなりお尻が大きくなります

あなたが１番気になっている、

コンプレックスに思っている部位があるとすれば

それは生活環境の中で

適応していった結果という事なのです double exclamation

つまり

今の生活環境、状態を変えなければ

体型は変わらないという事ですがまん顔

まずは生活環境を見直し、

現在のご自分の身体の状態を知る事が

ダイエットの近道です double exclamation

自分の体と向き合ったら

さぁ次のステップで

理想のプロポーションを

手に入れましょうグッド (上向き矢印)

続きは後半へ soon

部分痩せ・全身ダイエット・セルライトケア

サロン・自宅で美BODY

筋膜リリース・デトックス痩身のGraceline

コメントは受け付けていません。