「スタッフより」の記事一覧

新年のご挨拶

謹んで新年のお慶びを申し上げます。   旧年中はGracelineをご愛顧頂き 誠にありがとうございました。   昨年も沢山の素敵なお客様に出会え、 またこうして新年を迎えられたことを 心より御礼申し・・・

正しいウォーキングで健康と美を手に入れる!

ダイエット、脚やせ、健康 全てを叶える 最も手軽で効果的なのが ウォーキングです   しかし 間違ったウォーキングをしていると 効果は半減どころか、 逆効果になってしまいます   今日は 正しいウォー・・・

ダイエットは始める時期が肝心!

女性の身体は 生理周期があるため、 女性ホルモンのバランスに 大きく影響されています。   この生理周期が ダイエットにも 大きく関係しているのを ご存じですか   ホルモンバランスの影響で 女性には・・・

超簡単ダイエット方法

どんなに良い施術を受けても それが持続しなければ意味がないですよね   当サロンでは、 施術後、お客様に合った ストレッチや筋トレをご紹介し ご自宅でのケアに役立てていただいています   毎日サロンに・・・

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。   旧年中は格別なご高配を賜り まことに有難く厚く御礼申し上げます。   皆さまのご健康とご繁栄を 心からお祈り申し上げます。   本年も旧倍のご支援の・・・

理想の体型を手に入れるには②

理想の体型を手に入れるには①では ご自分の体と生活環境を 見直す事をお伝えしました   続いて 身体の歪みと筋肉について お話します   人間の体は不思議なもので 使っていない筋肉は 使い方を忘れてし・・・

理想の体型を手に入れるには①

ダイエットは女性にとって 永遠のテーマですね   女性らしいプロポーションを保ち 憧れの体型を手に入れるのは とても難しいですよね   まず ダイエットしたいと考える 全ての方に知ってほしい事がありま・・・

肩こり・腰痛にも筋膜リリース!

ひどい肩こり腰痛で 整体やマッサージへ通うけど 楽になるのはその時だけ   そう感じる事はありませんか   原因を根本から改善しなければ いくら整体やマッサージへ通っても 効果は一時的なのです 辛いコ・・・

筋膜リリースで身体もアンチエイジング!

アンチエイジングとは 年齢を重ねる事によって起こる 様々な老化の原因を 予防・抑制・改善する事ですが これは シミ・しわ・たるみなど お肌の悩みだけではなく 身体にも当てはまる事です   年齢を重ねると基礎代謝・・・

オーダーメイドであなただけのメニューを

Gracelineの特徴の1つとして 『メニューをオーダーメイド』 できます   料金は時間での設定になりますので 内容によって料金が変わることはありません   まずはお時間を決めていただいて そのお・・・

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